髪のまとまりや手触りは、洗い方と乾かし方の小さな習慣でも変わります。高価なアイテムを増やす前に、毎日の工程をやさしく整えてみましょう。
洗う前に軽くブラッシング
毛先の絡まりをほどき、ぬるま湯で髪と頭皮を十分に予洗いします。シャンプーは手のひらで広げ、爪を立てずに指の腹で洗います。
トリートメントは毛先中心に
水気を軽く切ってから、傷みやすい中間から毛先へなじませます。製品に記載された使用量と時間を守り、しっかりすすぎます。
根元から乾かす
タオルで押さえるように水分を取り、ドライヤーは頭皮から適度に離して根元から。最後に毛流れを整えると、まとまりやすくなります。
頭皮のかゆみや赤み、抜け毛など気になる症状が続く場合は医療機関へ相談してください。
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